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好喝又減醣綠拿鐵搭配黃金比例做法‧一杯掌握的剛剛好 - 娜塔

1. 蔬果全部都要徹底洗淨，安心無農藥的有機蔬菜清洗後可以直接拿來打汁(但最後一道清洗的水建議用冷開水) 水果可以一次洗好分切好幾天的份量拿去冷凍， ...

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