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咖啡因如何幫助你減脂？咖啡要怎麼喝才能減肥？ - caffesme

一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量。熱咖啡更有效：熱咖啡可以幫你更快地消耗體內的熱量。淺度烘焙的咖啡更有效。拿鐵咖啡=約225卡（一片披薩）.

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