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每天一杯拿鐵會影響減重嗎? - 中壢竹善堂中醫診所

為了讓拿鐵好喝，根據不同的咖啡豆，添加牛奶的比例可能超過黑咖啡的三倍，除了 ... 熱量的人，不加奶和糖的黑咖啡會是比較好的選擇，也可以選擇加入無糖豆漿調味唷!

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