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減肥可以吃麵嗎
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減肥常見迷思1:聽說吃澱粉容易胖,減肥是否不該吃澱粉?
因此,如果比較餓的話,可以盡量挑這類食物,吃起來容易飽,熱量又不高。其中冬粉、米粉的熱量又略低於麵線與麵。同樣,本身不是問題,烹調過程不要有額外 ...
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