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減肥可以吃麵嗎
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【減肥大禁忌】不吃澱粉減肥會怎樣? 15種優質澱粉和吃澱粉也 ...
研究發現,每克肝醣伴隨著3克的水,存在於人體的肌肉中,也就是說透過大量減少碳水化合物的飲食,能夠在一開始迅速減重,是因為肝醣用盡,體內 ...
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