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芒果一天吃多少才不過量？美女營養師教「飯碗測量法」 吃得 ...

芒果 富含許多營養成分，營養師高敏敏指出：「大家看到芒果果肉呈現漂亮橘黃色，代表裡面的維他命A、β-胡蘿蔔素非常豐富，可以鞏固皮膚以及黏膜的健康， ...

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