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20140827 國語日報- 「營養師敎你吃外食- 速食店」

而「煎」的牛肉漢堡油脂含量比油炸的少一些，相較之下是比較好的。選擇「烤」的雞腿堡是最理想的，因為烹調時不會再加入多餘的油脂，烤的時候也可以 ...

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