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連泡麵都能吃！馬甲線女王7天「自美菜單」跌破眼鏡

總之，我試著將市面上販售的代餐奶昔熱量做比較，發現熱量範圍在80大卡到270大卡之間，於是我去找了雞胸肉、香蕉、雞蛋、地瓜、番茄等瘦身食物的熱量做 ...

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