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減肥肚子餓吃什麼？20種零食幫你度過飢餓地獄

減肥 雖然可以吃零食，但不是說為了填飽肚子，吃什麼都行。選擇零食有3個重點：. 有飽足感; 低卡路里; 難咬、難吞的食物. 只要把握這3個重點，減肥時吃零食是OK的。

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