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Beautiful Life︳每周4次高強度間歇運動極速減肥配合6種食物 ...

減肥初期 的效果往往最明顯，但隨著體重下降，減肥的速度都會變慢，遇上樽頸位停滯不前。有台灣營養師表示，若要突破減肥停滯期，運動及飲食的配合固然 ...

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