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3款低卡减肥餐照着吃就能变瘦 - 人民网健康

热量与人肥胖情况息息相关。热量消耗大于摄入量，脂肪就会减少，反之就会增加。那么减肥每天需要摄取多少热量?这个因人而异，但可以通过热量计算公式 ...

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