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一天500卡路里食譜，可以減肥多少？ - 劇多

一天 500卡路里減肥食譜，按照1㎏脂肪的熱能含量，從理論上計算女性1周大約可以減脂1.2㎏左右， ... 我們先來看一看500千卡的熱量究竟可以吃多少食物？

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