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時下最紅168斷食，真能減重？醫師：不能實施一輩子的減肥法

同樣是一天攝取2,000卡，16小時吃完或8小時吃完，其實並沒有差異。」成大家庭醫學部兼任主治醫師、肥胖醫學專科醫師王姿允直言。 她觀察，許多人在實施 ...

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