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男人一天應吸收多少卡路里？減肥應如何分配 ...

2,000kcal其實不算太多，事實上一個菠蘿雞粒炒飯熱量就已經有1,500kcal，所以再加一個M記早餐基本上已經達標，再吃甚麼飲甚麼，都已經是over了！回頭一看 ...

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