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擔心水果糖分過高？選擇這8 種水果讓減肥事半功倍 - 健康遠見

但是水梨最好一天一顆為限，如果大量食用後加上飲用開水，很容易造成腹瀉 ... 吃蘋果除了能增加飽足感外，還可代謝體內熱量來防止下半身肥胖，對於 ...

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