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【生活休憩客棧】測試你的壓力有多大？如何減壓放鬆？

如何減壓放鬆？ 本次活動特別邀請『美國瑜伽聯盟RYT 500資深導師-巴奈老師』來分享壓力究竟如何產生？透過科學儀器的檢測，紀錄身體壓力狀態的數值，講座中將帶領大家 ...

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