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想瘦大腿、屁股，千萬別喝奶茶！營養師揭人體6部位肥胖原因

腰、腹部一樣是脂肪容易堆積之處，如果攝取過多的精緻澱粉如甜點、含糖 ... 余朱青建議，想減肥的人除了「要控制熱量」、「要均衡飲食」和「要規律 ...

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