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清除自由基的食物
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自由基猶如雙面刃,對人體有益也有害! - 果珍有酵
在前面不少的篇幅裡都曾經提過自由基(free radicals,又稱游離基)、抗自由基、抗氧化 ... 所以多攝取含這些礦物質的食物,可以協助身體清除自由基。
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