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清除自由基的食物
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抗氧化是什麼?為什麼我們需要抗氧化?
在環境中以及人體本身都存在許多具活性的自由基,例如:空氣污染、輻射線、不乾淨的食物、加工食品、食品添加物等等,當身體在過度運動、受傷修復時、 ...
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