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防癌、抗氧化！6大「紫色抗老食物」有助減少自由基傷害

以下是6種常見的紫色食物： · 1. 藍莓：. 富含花青素，有助於視紫質合成，維持視覺健康。 · 2. 紫葡萄：. 含高抗氧化力的白藜蘆醇，可影響長壽基因，有助於 ...

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