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[問題] 五日以上長時間斷食後的復食問題- FITNESS - PTT網頁版

2021年9月4日 — 一般常見宣稱斷食有效的都是斷食前量一次斷食後馬上再量一次發現有減重但長期追蹤的研究多數指出沒有搭配飲食的調整反覆的長斷食對長期的體重控制沒有 ...

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