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#1純水斷食（第6天破功 ） - 減肥板 | Dcard
一直被小紅書燒純水斷食但很怕對身體是有傷害的，想說就抱持著實驗家精神以身試法 ... 是因為暑假的時候每天都花兩個小時做核- 減重,減肥心得,斷食,排毒.
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#2純水斷食 - 女孩板 | Dcard
以下爲原文—————，想從明天開始純水斷食7天，會在這裡紀錄身體反應和體重，已經看過很多YT確定純水斷食是可行的，9/28 斷食前77.35KG，9/29 Day1 ...
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#3斷食五天分享（～長文） - 減肥板 | Dcard
我原本計畫做七天斷食，不過後來在打工，身體無法負荷就改做五天斷食（我斷食130小時） 我上大學這兩年從62胖到70，體脂肪31%左右。70-66是以168為原則 ...
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#4斷食
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#6五日斷食-持續更新中 - 減肥板 | Dcard
現在心裡仍然在想復食第二餐要吃炸雞好還是烤雞好～ 7.2021年8月21日06時58分，斷食即將迎接120小時了，目前體重為86.9公斤；腰圍90公分；我他媽現在超想 ...
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#7斷食期間請益 - 減肥板 | Dcard
我有先查過資料了，但我還是有點疑問，說要補充電解質，是清水斷食期間都要補充鹽水的意思嘛？我指的是每一天，還有補充維生素，是必須的嘛？
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#8不專業120小時斷食分享 - 閒聊板 | Dcard
B6 大致上跟回B5的一樣，第二天我還是有避開高油高纖的食物，因為之前斷食後的復食亂吃，拉肚子拉的蠻嚴重的！所以這次學乖了！清淡是最好的選擇！ B82021 ...
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#93天長斷食期間可以運動嗎？ - 減肥板 | Dcard
可以，但強烈建議不要，除非你不在乎掉肌肉。紅血球沒有粒線體，無法使用脂肪，只能使用葡萄糖作為燃料。你斷了三天，肝臟已經沒肝糖了（斷食24 - 28 ...
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#10水斷食28天？？？ - 健身板 | Dcard
J.....J格是......？我以為我們葛格4天就已經很猛了沒想到還有28天的，雖然不知道是不是真的啦，我覺得28天23公斤瘦這麼快皮膚沒有皺褶感覺是假的- 減 ...
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#11斷食
與斷食有關的話題. ... 我有先查過資料了，但我還是有點疑問，說要補充電解質，是清水斷食期間都要補充鹽水的意思嘛？我指的是每一天，還有補充維生素，是必須的嘛？
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#1248小時斷食心得 - 女孩板 | Dcard
先附上一些參考資料：第一天，0830 起床喝了一杯咖啡，又帶了一杯出門。1600 開始有點餓，但喝多一點水就壓過去了。2000 感覺腦袋混沌而且情緒不佳， ...
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#13七日斷食法 - 減肥板 | Dcard
最近看了某部的影片，讓我想趁暑假嘗試長時間的斷食法，目前我已經186斷食長達半年以上了，所以我認為自己應該能夠挑戰一下，為此我爬文做了一些研究 ...
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#14水斷食7天紀錄（會每天更新） - 減肥板 | Dcard
立文用意在於增加自己持續的動力，如果也有正在執行的夥伴可以一起勉勵分享當然更好。我已經16/8到20/4持續了兩個多禮拜，現在要進入水斷食。
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清水斷食Dcard ：3天長斷食期間可以運動嗎？-...，2021年12月23日—可以，但強烈建議不要，除非你不在乎掉肌肉。紅血球沒有粒線體，無法使用脂肪，只能使用葡萄糖作為 ...
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#16清水斷食5天2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和 ...
2022年6月22日 — 清水斷食5天2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和熱門話題資訊，找清水斷食5天,清水斷食3天,清水斷食7天,斷食三天可以吃什麼在Facebook ...
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#17斷食七天dcard、清水斷食7天、三天瘦8公斤在PTT/mobile01 ...
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#20清水斷食7天的分享，DCARD - 運動情報網紅推薦指南
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#21七日斷食法怎麼吃才正確？營養師授4大復食原則 - Cosmopolitan
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#22肌戒毒dcard - 醫院醫院幫幫忙
肌戒毒ptt,肌斷食ptt,肌戒毒心得,肌斷食dcard,不擦保養品Dcard,清水洗臉ptt,14天不洗臉心得,早上清水洗臉Dcard.
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#23一個月瘦5公斤dcard # 蘇格登亞洲版 - 台灣大哥大預付卡開通
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#25日本女生私房減肥技！「針灸+週一斷食法」4週甩5公斤？！
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#26Dcard - 57公斤 49公斤的間歇性斷食分享這樣竟然只花一個多 ...
57➡️49 減醣&間歇性斷食分享- 減肥板| Dcard. 自從交了現在這個男友，體重一路從47飆升到了57，這中間一直不敢量體重，一量發現57真的很崩潰，而且很多褲子都開始穿 ...
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