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清水斷食 10天
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療癒身體的「斷食」:既可排毒,又能增加抵抗力與細胞活力
斷食 最好的時間是農曆十一、二十六,原因是在新月〈初一〉和滿月〈十五〉前三、四天斷食,這樣心緒較不受潮汐的影響。 斷食期間喝大量水的原因是:(1) ...
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