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褪黑激素的18種功效及副作用（18點使用禁忌要小心） - 營養新知

神經學原因包括頭痛、帕金森氏症和與睡眠有關的運動障礙（夜間肌肉抽動，RLS） ... 淺眠的原因眾多，可能與壓力或生活作息有關.

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