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睡覺時頻尿跟淺眠該怎麼辦才好？ | 鄭淳予醫師

為什麼睡覺的時候容易淺眠，一直上廁所？ ... 晚上會頻尿的原因 ... 在淺眠的時候，我們的膀胱體其實無法真正地放鬆，括約肌也沒有像在深眠的時候那麼 ...

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