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淺眠原因
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失眠、淺眠,睡不好?2 招讓你快速進入夢鄉 - 經理人
淺眠 失眠成因有很多,生理層面可能因為心衰竭、胃食道逆流等慢性疾病,心理層面的憂鬱症、躁鬱症等,例如睡前服用甲狀腺亢進的藥物或精神科藥物,睡眠時的 ...
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