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淺眠原因
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淺眠難入睡怎麼辦?4個技巧讓你一覺睡到天亮 - 健康GET
引起失眠原因不是單一因素引起,在飲食營養缺乏、過度使用3C產品、環境壓力、課業壓力、工作壓力、輪班的身體壓力等等,都能造成失眠情況。 要解決根本 ...
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