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懷孕運動比較好生？深蹲重訓還是爬樓梯好？孕婦喝冰水呢 ...

請問郭醫師，網路上有些人說為了加快孕婦「卸貨」的過程，產前建議要練深蹲、青蛙蹲，還可以訓練分娩時用到的肌肉。 ... 生理期劇痛、異常掉髮要小心）.

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