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[爆卦]睪固酮禿頭ptt是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「睪固酮禿頭」的推薦目錄

睪固酮禿頭 在 高雄健身教練｜劉傑化 J a x ?? Instagram 的精選貼文

2021-02-19 19:14:56

［ ✔️健身真的可以增進床上能力？] ⠀⠀⠀⠀⠀ ❗️此文第一次和 @dr.cx5 合作，若喜歡這類內容可先按下收藏，日後慢慢閱讀，也可在下留言，還想看我和什麼領域合作。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 📝健身的優點很多，相信大家也都略知一二，但正確的觀念總是眾說紛紜，今天就跟在台灣執業的專業中醫師和大家說明一下重訓到...

睪固酮禿頭 在 柴胡中醫不中二 Instagram 的最讚貼文

2021-04-04 13:51:52

✦健身可以增進床上能力嗎？ 美國ACE認證健身教練與台灣執業中醫師告訴你！  近年的健身風氣超級熱門，健身房也越開越多間了 柴爸也時常抱著本柴胡深蹲呢～  但柴胡不禁想到一個問題：健身可以長肌肉，也可以增加性能力嗎？ 於是本柴很興奮的跑去問柴媽的健身教練 @6_jhua 他不但擁有美...

  • ĒSEN 你的醫生朋友

    睪固酮禿頭 在 ĒSEN 你的醫生朋友 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-22 19:09:25
    有 21 人按讚

    #雄性禿

    你知道 #雄性禿 不是雄性限定嗎？
    其實許多女生也是被這個問題所困擾😖

    有發現自己頭髮越來越細？
    髮際線兩邊開始後退？
    頭頂頭皮明顯越來越少？
    原來，很有可能是雄性禿搞的鬼哦😧

    今天ĒSEN 要和璞之妍 @essenangelo_aquahair
    一起來分享掉髮與雄性禿

    🔺了解掉髮的原因
    🔺男生雄性禿、女生雄性禿
    🔺雄性禿的4種診療方式

    完整文章與以下連結請至 @esenmedical 首頁連結
    - 官方網站｜ĒSEN 你的醫生朋友
    - Podcast | ĒSEN o'Clock 你的醫生朋友

    #你的醫生朋友 #生活醫學 #一起美
    #璞之妍 #柔沛 #生髮水 #植髮 #生髮雷射 #睪固酮 #荷爾蒙 #禿頭

  • 蒼藍鴿的醫學天地

    睪固酮禿頭 在 蒼藍鴿的醫學天地 Facebook 的精選貼文

    2021-04-09 19:00:00
    有 232 人按讚

    【確診 #雄性禿 第二期! 鴿的髮線沒救了嗎...?】
    久受髮線漸漸後退所苦，這次終於找到專業的皮膚專科 #謝宗廷醫師 幫我診斷一下，沒想到已經是雄性禿第二期QQ 究竟面對 #禿頭，有什麼好的治療方式呢?
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  • 柴胡中醫不中二

    睪固酮禿頭 在 柴胡中醫不中二 Facebook 的最佳解答

    2021-02-16 17:50:09
    有 26 人按讚

    ✦健身可以增進床上能力嗎？
    美國ACE認證健身教練與台灣執業中醫師告訴你！
    
    近年的健身風氣超級熱門，健身房也越開越多間了
    柴爸也時常抱著本柴胡深蹲呢～
    
    但柴胡不禁想到一個問題：健身可以長肌肉，也可以增加性能力嗎？
    於是本柴很興奮的跑去問柴媽的健身教練 @6_jhua
    他不但擁有美國認證的專業人教練，也曾得過健美比賽的冠軍喔！
    （聽說性能力方面女友認證過 也是頂呱呱）
    
    ✦JAX教練的看法
    研究說明，健身中的多關節、中高強度阻力及短休息時間的訓練，能促進腦內啡及腎上腺素讓你興奮、增加快樂的感覺外，阻力訓練促使睪固酮的提升對男性勃起功能尤為重要。另外，開始健身後不管男女性，都會擁有更加魅力性感的身材，這些也都會為性生活大大的加分！
    想看更清楚的解釋 可以到 @6_jhua 的IG喔！
    參考資料
    DOI: 10.1016/j.eururo.2013.08.048
    DOI: 10.1016/j.eururo.2017.03.032
    
    ✦中醫的看法
    適量健身運動能刺激人體分泌睪固酮，產生「助性」的效果，也可以促進血液循環使臟腑健壯、經絡疏通，促進氣血的流通順暢，但是一定要注意兩大點：
    
    ❏健身與休息都要適度：
    過度的運動可能會虛耗太多氣血，反而讓身體防禦力降低。疲勞過度也會讓情緒不穩定，採取中庸之道，不多也不少剛剛好！
    
    ❏挑對時間健身，更有效率更養生：
    日出而作，日落而息。指的就是避免21:00後運動，太晚運動會影響身體的適應性，除了影響到肌肉的生長與修復，也會讓精神太亢奮而陰虛火旺影響到睡眠品質！
    
    太晚運動和運動過度可能會導致腎虛，產生腰膝酸軟、禿頭、健忘等症狀，如果出現症狀請盡快調整運動時間和強度，並找合格中醫師調整身體平衡！
    
    這是第一次嘗試中醫與健身合作，不知道你還對這方面有什麼問題嗎？歡迎留言讓柴胡知道
    有專業健身需求也歡迎到傑化教練 @6_jhua 的IG，觀看他的精華文章喔！
    
    ▶︎▶︎▷延伸閱讀
    #手槍打太多會怎樣
    
    #健身 #性慾 #睪固酮 #重訓 #教練 #柴胡 #施昀廷醫師 #中醫 #養生 #熬夜 #生活 #中醫師

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