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缺生長激素會長皺紋、掉髮這時間睡覺分泌最多| 肥胖| 熬夜| 失眠

正確時間睡眠、進入深眠，可讓生長激素大量分泌，對肌膚、毛囊和脂肪代謝都 ... 是否發現身邊經常熬夜、失眠的人，較同齡朋友更容易掉髮、發胖、膚質 ...

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