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深蹲 何時 做
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深蹲腿會變粗嗎
好比說想瘦腿、練翹臀,就瘋狂地做「深蹲」,但這樣的健身方式是會造成反效果的!就以深蹲來說,它會訓練到大腿前側的「股四頭肌」,若沒有搭配減脂或伸展 ...
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