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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過143萬的網紅Coffee林芊妤,也在其Youtube影片中提到,telegram: t.me/coffee89921 IG: https://www.instagram.com/coffee89921/ YOGA IG: https://www.instagram.com/yogawithcoffee FB: https://www.facebook.com/c...
深蹲正確姿勢 在 宋蓉婷/不急夫婦®️ Instagram 的最讚貼文
2020-05-09 10:50:01
感謝又要當我教練又要跟我買衣服ㄉ健友記錄 @_0717_1107 🔥🔥今天速成班學會深蹲正確姿勢~覺得粉感人希望明天摁湯忘記!不然真的會被殺死😊😊🔪(教練:我已經很有耐心的教你了唷😊[加重語氣] - 今日記錄:50KG💪🏽💪🏽 (後面還放上我的ig金價尷尬🤣🤣😹😹 - #卓越健身 #健身 #不急的勁...
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深蹲正確姿勢 在 Coffee林芊妤 Youtube 的精選貼文
2020-04-03 11:54:53telegram: t.me/coffee89921
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深蹲正確姿勢 在 Cynthia Sports Travel星飛雅 Youtube 的最讚貼文
2019-09-03 12:00:13深蹲的正確動作終於解鎖~~~
阿星好奇了非常久,因為在家會做的肌力訓練,就是棒式與深蹲
今天來到怪獸運動中心,終於知道該如何做些動作,
才是正確且事半功倍,
也了解到,有氧運動上,加強重訓,更如魚得水
只是......運動只有累積沒有奇蹟,你一發懶個兩天,肌肉就會離你而去XDD
所以定期去找教練報到,真的滿必要的,
而且女生找教練,不一定要找女教練
阿星推薦怪獸運動中心的Jason教練
專業~認真~正派不用多說,
Jason教練還是府城盃健美選美比賽冠軍!!!
搭配上怪獸運動中心的超親民消費,更是選擇這邊的主因,
大家看影片覺得如何,在留言給阿星優^^
怪獸運動中心 Monster Fitness
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#重訓
#深蹲正確動作
#棒式正確姿勢
#女生的健身房
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