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練深蹲或箭步蹲是不是很傷膝蓋

如果說深蹲有害論是假的，那麼這種流言始於何時？深蹲有害論這些廢話最早出現在1969年出版的一本書中，它叫作《膝關節與體育》，作者是karl klein和fred ...

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