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女朋友健身深蹲三個月，大腿粗了一圈！那是因為她錯誤的深蹲 ...

但是對於深蹲人們也是褒貶不一，經常有人說深蹲使膝蓋和腰部受傷，更多的就是女生常常擔心的深蹲大腿會粗的問題了。 首先，基本上女性腿粗的原因是脂肪，體脂高肌肉 ...

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