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深蹲腿粗
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30歲女為練深蹲反使大腿變粗
台大醫院竹東分院骨科醫師黃鼎鈞表示,想鍛練臀部肌群的女性,可採橋式與臀推運動取代深蹲,甚至進階做臀推時,可加上啞鈴增加阻力,避免增加對大腿 ...
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