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深蹲肌群
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【訓練】深蹲角度不同刺激肌群也不同 - 健行筆記
膝蓋屈曲角度與肌群刺激深蹲已成為現今風行的熱門運動之一,但除了基本的蹲下跟站起,鍛鍊下肢肌力之外,你還知道哪些關於深蹲的知識呢?
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