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深蹲的好處
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深蹲腿會變粗嗎?深蹲的好處及標準動作- 時尚冬
深蹲腿會變粗嗎?深蹲的好處及標準動作闡明:【導讀】:都說“無深蹲,不翹臀”,但是很多MM擔心深蹲會使腿變粗。那麼深蹲到底會不會練出大粗腿呢?
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