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女人练深蹲的九大好处及正确深蹲姿势 - 腾讯网

深蹲 在一定的程度上能够增强女性朋友的心肺功能，而且对于心脑血管系统也有很好的帮助，对于女性朋友来说，经常练习深蹲，能够让免疫力和抵抗力都能够提高 ...

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