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每天做50個深蹲，可能「掙來」6大益處，隻怕有人堅持不來

眾所周知，深蹲是一種常見的體育鍛煉方式，深蹲的標準，腰背保持直線， ... 女性練習深蹲有利於打造翹臀，讓性感釋放，而且深蹲動作提臀功效是非常 ...

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