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深蹲的功效
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一天「深蹲」10次,瘦身效果勝跑步?上班族拯救下半身鬆垮 ...
近來網路上看到許多翹臀深蹲美眉,其實早在電影〈那些年,我們一起追的女孩〉,我們的女神「沈家宜」被教官體罰,就已經開始「深蹲」了(誤)!
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