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禁欲两个月每天做深蹲的效果：做深蹲后的真实感受 - 知乎专栏

而对于男生来说，深蹲更加的重要，深蹲不仅仅是可以让你的腿部肌肉更加发达，下肢更加强劲有力，让你健身更加的有力量支撑之外，最重要的是深蹲可以让男性 ...

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