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小腹怎麼瘦？減重醫大推3招減少內臟脂肪、瘦小腹、降血脂

... ，尤其有時候外型看起來瘦瘦的，可是肚子肥肉卻好大，到底肚子肥肉是哪些原因造成的？ ... 第三種運動是「深蹲跳」，雙手放在胸前保持身體穩定，先下蹲再 ...

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