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減重成功的關鍵是多做『一下深蹲』或少吃『一口食物』嗎？

減重成功的關鍵是多做『一下深蹲』或少吃. 當時那趟旅程大約要花上兩至三週橫渡大西洋。他去買了一個皮箱，裡面裝滿起士和餅乾，因為他只負擔得起那些食物。

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