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先從「這招」開始做！每天20下剷除全身肥肉，只要你會蹲就會瘦

口口聲聲說要減肥的你，有成功瘦到你要的體重了嗎？ ... 這次要介紹的減肥撇步，是大家聽到就會浮現畫面的「深蹲」，乍看很像只有動到下半身的它， ...

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