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房式深蹲：比起減重，更重要的是堅持 - 博客來

◎「堅持」才是減重成功的秘訣有沒有納悶過？那些國外超模、女明星們，為什麼各個可以擁有凹凸有致的身形？為什麼舉手投足特別充滿女人味？每次出場都神采奕奕、自信滿滿？

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