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深蹲前,你需要知道的事｜愛瘦美 - 媽咪拜

深蹲 能瘦下半身嗎??人家說要瘦下半身就要練深蹲?如果一天10下深蹲就可以瘦大腿屁股嗎?會不會因此越練越粗壯??深蹲前你該知道的事,就讓減重專家邱醫師 ...

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