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靠牆下蹲可緩解膝骨關節炎的疼痛症狀？醫生告誡你千萬別亂練

然而，有很多膝骨關節炎患者在靠牆深蹲鍛鍊後，不但沒有緩解疼痛症狀，反而疼痛 ... 但值得注意的是，即便是正常人要從深蹲鍛鍊中獲益，也必須使用正確的深蹲姿勢， ...

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