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蔬菜顏色深淺不一竟然有不同的營養價值？ - Zi 字媒體

深色蔬菜較為鮮艷，總體可以劃分為4種顏色：深綠色、紫黑色、紅色和橘黃色。 深綠色蔬菜如菠菜、小油菜、韭菜、花椰菜、稿子桿等，多為綠葉菜;.

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