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深睡時間過長
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人一天要睡幾個小時正常 - 好問答網
相反,有些人睡眠的總時間並不長,但能保證一定的深睡時間,也能取得很好 ... 因此,人的睡眠時間不宜過長,成年人晝夜7-8小時也就足夠了,如果想用 ...
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「深睡時間過長」
的人也找了:
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如何判斷深層睡眠