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由於睡眠改變，深度睡眠有壞處嗎？ - 疾病大全

睡覺時間長和睡覺時間短一樣不利於健康，睡眠時間過長與睡眠不足一樣，都可導致神疲、體倦、代謝率降低等，一般沒什麼影響呢。 指導意見： 深睡眠成分是最重要的，在深 ...

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